Нынче модно быть здоровым,
Фитнес-центры посещать.
Алкоголиков, уродов,
Печенью больной стращать.
Я схватился за гантели,
Стометровку побежал.
Отдышался еле-еле,
И…с физмодой завязал.
Трезво жить совсем хреново:
В уикенд опять упьюсь.
Модно нынче быть здоровым?..
Я за модой не гонюсь!
Ап-чхи! Ап-чхи! Прошу прощенья,
И прячу в сторону лицо,
И слышу в это же мгновенье,
«Здоров будь!» - доброе словцо.
Ап-чхи! Ап-чхи! Через минуту,
Перетерпеть не удалось.
Не знаю, где схватил простуду?
«Здоровья..» - вяло донеслось..
Ап-чхи! Ап-чхи! Терпеть нет мочи..
Так неудобно. Кто бы знал!
И пожелания короче,
«Будь..» - буркнул кто-то - не сказал.
Ап-чхи! Ап-чхи! Накрыт волною!
И я нашёл свой трибунал.
Вот за спиною слово злое:
«Чтоб сдох зараза! Задолбал!»
О культуре: Хорошие манеры Жми сюда Примите извинения Жми сюда Трудности общения Жми сюда О среднем пальце Жми сюда Пища. Духовна.. Жми сюда К истокам Жми сюда Ап культуре дискуссии Жми сюда Экскурсовод Жми сюда Ап хотениях и духовной пище Жми сюда Культурный кризис… Жми сюда Чуточку терпения.. Жми сюда 17.11.Д. недружедюбия Жми сюда Ап вульгарном искусствоведении Жми сюда
Заходит Рита в кабинет к Абраму,
Держа в руках какой-то толстый том,
А на её лице такая драма!
Бледнее шампиньона¬ наша дама,
В глазах тоска, и движется с трудом.
С надрывом говорит она супругу:
"Абраша, таки я была права!
Мне справочник¬ врача дала подруга -
В нём все симптомы моего недуга!
Ты ж видишь, как¬ кружится голова?!»
Абрам ей говорит: "Ну шо ты, Рита?!
Цветущий вид, а щёки так и прут!
Отменный аппетит, а габариты...
Ты ж у меня фигурней Афродиты!
Какая хворь? Всё справочник¬и врут!"
"Ты чёрствый, словно кекс у тети Хаи!
Читай сюда, бездушный семьянин:
«Нередко поначалу так бывает -
Болезнь себя ничем не проявляет,¬
Больной здоровьем пышет, расцветает" -
Ну, всё, как у меня - один в один!"
Мой лозунг – аскетизм
и самодисциплина.
Узнал я как-то из
статьи (в конце сошлюсь),
что после сотни клизм
наступит жизнь-малина,
а в результате физ-
культуры закалюсь.
Я бросил пить-курить
и заниматься сексом,
Теперь мой рацион –
морковки двести грамм.
(Чтоб похоть усмирить,
я в пять спортивных секций
вступил, плюс моцион
свершаю по утрам).
Живу я по часам
и за водой без соли
трусцой бегу скорей
в обход пивных ларей.
Готовый к чудесам,
являю силу воли –
нет, никаких сельдей,
Эввива сельдерей!!
Я номер отмочил,
на дело глядя шире –
босой и без штанов
залез однажды в снег,
как этому учил
святой отец Порфирий -
Порфирий Иванов,
мудрейший человек.
Эх, разойдусь во всем! –
Я начал верить в Бога.
Я вправду разошел-
ся с преданной женой,
когда в порыве сём
жену к системе йогов
задумал приобщить.
Сказала: “Ты чумной.”
Вернулся из тюрьмы
знакомый алкоголик,
Поллитра, каравай
купил – зовет поддать!
- О, хлебом не корми
меня, дружище Толик,
и водки не давай -
лишь дай поголодать!
Я мантры изучил,
Я в проруби купаюсь,
в цеху впадаю в транс
под транспортера шум.
Начальник подскочил,
уволил – я не каюсь,
пою в душе романс
«Ом-мани-пад-ме-хум».
Живу я, не тужу,
врачи орут: "Убогий",
приносят в узелке
смирительный жилет.
Я сам себе вяжу
к лопаткам руки-ноги
и сплю на потолке
безмолвно, как скелет.
Как трудно быть здоровым, сильным,
Как многим в этом ты обязан.
Уж в доме стареньком, родильном
Твой трудный путь, увы, предсказан..
Здоров! И выписан досрочно,
Путёвок в здравницы лишаясь.
Врач не ошибся, знает точно,
Что проживёшь недолго, маясь..
Тебе служить, стрелять и бегать,
Ворочать тяжести в ночную.
Лопатить льды и глыбы снега
Конечно же, всё то вручную..
Платить безльготные налоги,
И сверхурочные работать.
А после, в грустном эпилоге,
Пытаться укусить свой локоть..
Тебя помянут инвалиды,
Хвороб хронических адепты,
Что околеть давно должны бы,
Но ты им оплатил рецепты ..
Здоровье: Следи за здоровьем Жми сюда В.Д.Психического здоровья Жми сюда «Об охране здоровья граждан
от воздействия окружающего
табачного дыма...» Жми сюда Предусмотрительно Жми сюда В здоровом теле.. Жми сюда
Вредности: О вреде творчества здоровью Жми сюда О вреде табака Жми сюда
Подводить пора итоги
Кто, куда, чего и как:
Раздвигали Дамы ноги
(Не оспоришь этот факт),
Долг мужчины исполняли,
Как позволят - иногда
И поэтому в бокале
Алкоголь, а не вода.
Выпьем же до дна, чтоб чаще
Каждая и каждый мог
Делать то, что сердцу слаще:
За здоровье между ног!
Из кубиков построил пресс,
На шее вздулись мышцы,
Определённый интерес
У дам, не спят ревнивцы,
Забыл давно про аспирин,
Не беспокоит грыжа,
На ужин сок и нектарин,
Бассейн, коньки и лыжи.
Здоровая всегда еда,
В меню морепродукты,
Артезианская вода
И ежедневно фрукты.
По вечерам велосипед,
Подумал я красиво
Живёт напротив мой сосед,
(Потягивая пиво.)
Беречь здоровье очень трудно,
Мы все расходуем его,
Порой почти что безрассудно,
Скорей всего на баловство…
А вот следить за ним нам проще,
Весы, давленье, мерить пульс,
И знать когда ты стал потолще,
И выводы мотать на ус…
Следи за ним и будешь знать ты!
Куда и с кем оно ушло,
И тех, кто в этом виноват был!...
Утешить то тебя должно.
Про медицину: Медсестра Жми сюда Стоматолог Жми сюда Терапевт Жми сюда Самолечение Жми сюда Врачишкам Жми сюда Клещ.энцефалит Жми сюда Психиатрия Жми сюда Излечение Жми сюда О Лечении Жми сюда Прививка в Детсаде Жми сюда Ещё раз о Прививках Жми сюда Консилиум Жми сюда Медосмотр Жми сюда Больничный Жми сюда Предусмотрительно Жми сюда В здоровом теле.. Жми сюда О вредности здоровья Жми сюда 01.10. М.Д. Врача Жми сюда
Я надумал заняться здоровьем: -
Чтоб качалка в неделю - два дня,
Нервных клеток поднять поголовье
Чтобы, типа, от стрессов броня.
Есть лишь, что организму полезно,
Чтоб прочистить себя изнутри.
Восхищались бы все повсеместно:
- Хоть куда ещё - чёрт побери.
Утром спорил с собой я не долго: -
Заменять ли мне кашей омлет?
Место каши - пылиться на полке,
Ведь омлет же не пара котлет.
Не морочился я и с прогулкой -
Очень надо блуждать по жаре?
Побродить в городских переулках
Позже выйду на корм мошкаре.
Вот с качалкой всё было серьёзно: -
Как-никак, а потратился всё-ж!
Без фанатства - с оглядкой на возраст: -
Ща как выдам - держись молодёжь!
Начиналось всё, в общем, неплохо
В смысле: - быстро нашёл в чём пойти.
По пути повстречался друг Лёха
Штангу с пивом пришлось совместить.
Лёха ж в этом вопросе - профессор: -
Жим, осанка, толчок, выдох-вдох.
Я такого добился прогресса...
Срезал пальцы с перчаток - не лох.
Обсудили с ним сколько подходов
До пивного ещё нам ларька,
Чтобы трезвому стать антиподом
Так сказать - снять усталость слегка.
Утром выпив прилично рассола
Оценил я все против и за.
Стало ясно, что ближе мне солод,
И что ЗОЖем я сыт - за глаза!
Неспеша прикурив сигарету,
С наслаждением выдохнув дым,
Я подумал: - "Успею за лето,
Наверстаю с успехом тройным".
Человеческому поголовью,
Что плодится, воюет, поёт,
Нездоровая тяга к здоровью
Отойти на покой не дает.
Ты сапожник, художник, пирожник?
Благодетели эти малы.
Только если ты истовый зожник,
То добьешься любви и хвалы.
А теперь пару мыслей о власти -
На полях, между делом и влёт:
Никогда на ворованном счастье
Счастье новое не взойдет.
Вот землица. Лежит плоховато.
Умыкнули. Стащили. И что ж?
Супротив колотушки ухватом
Не поможет таинственный ЗОЖ.
Можно высадить парки культуры,
Можно в них наплодить терема,
Но наличие мускулатуры
Никогда не заменит ума.
И не надо стремиться по роже
Мне набрякать за мысли не те,
Ибо я рассуждаю о ЗОЖе -
В самой ёмкой его полноте.