ХОХМОДРОМ- смешные стихи, прикольные поздравления, веселые песни, шуточные сценарии- портал авторского юмора
ХОХМОДРОМ - портал авторского юмора
ХОХМОДРОМ

Стихи о физкультуре, поздравления на День Физкультурника: самое свежее

ХОХМОДРОМ
Стихи про физкультуру, поздравления ко Дню Физкультурника: самое свежее  Оцен.   Раздел    Дата   Рец.   Посет. 
 

Маленький секрет

(Люся Лагутина)
  50  Про сиськи  2023-12-23  4  502
У Зинаиды грудь такая,
Что все мужчины, проходя,
Многозначительно вздыхают,
На прелесть девичью глядя;.

У дам не выдержали нервы
И в час обеда женсовет
Потребовал, чтоб Зинка-стерва
Дала им на вопрос ответ

В каком из тренажёрных залов
Качает барышня объём,
Поскольку бюст её (не малый)
Всё аппетитней с каждым днём.

Зинуля рассмеялась громко
И всем секрет открыла свой –
Ей тренажёром служит помпа
Та, что на бутыли с водой.

В обязанности Зины входит
Для коллектива пять раз в день
Готовить чай и крепкий кофе,
И это ей совсем не лень.

Но воду в чайник набирая,
Ей нужно малость попотеть,
Прилично мышцы напрягая
Конкретно в зоне декольте!
 

Зона комфорта

(С. Кусаинов)
  24  О жизни  2023-12-21  0  248
часто судьба не скрывает усмешку,
как-то я выполз с утра на пробежку.
и пониманье пришло на бегу,
что от себя убежать не смогу.

Я под гипнозом невнятного долга
выйти пытаюсь из зоны комфорта.
но почему-то собою не горд,
разве на зонах бывает комфорт?

мне бы характер, но что характерно,
я борозду не испорчу, наверно.
не воспеваю осанны труду,
даже не буду искать борозду.

пусть неуклюже, пусть косолапо
жизнь нас ведет, от этапа к этапу.
может, устал я, а может, ослаб -
cтранным мне кажется слово этап.

Жми сюда
 

Сезонный фитнес

(Люся Лагутина)
  62  Про болезни  2023-12-10  3  402
Хотела записаться в фитнес зал
Пресс подкачать - фигуру сделать краше...
Но ОРЗ в плен организм мой взял -
Пресс сильно подкачал мне жуткий кашель.
 

Клюшка.

(Д.В.)
  60  О прошлом  2023-11-19  3  529
Простите, не умею вставлять фото с ПК, только с инета. Пару месяцев назад принёс сосед клюшку. Под правую руку. Ленинград. 1977 год. ОТК. Жёлтая. Крюк чёрный. Очень меня эта вещичка заинтересовала. Грязная но не поломанная. Я Азелитом привёл её в более менее божеский вид. Слегка наждачной бумагой подправил внизу крюка и хоть иди на лёд, что мы и делали придя из школы. Эх, какие были времена, за интернет платить не нужно , тик токи с ютубами были не нужны. Так что простите, какой родился стих, такой и вставлю без фото.

Давно местами слезла краска
И качества потёрся знак
А клюшке этой дать бы "встряску"
И положить советский лак.

А я промыл лишь азелитом
Не пожалев родных мне рук,
Не в тягость эта волокита
Была, подправить старый крюк.

И на душе тепло так стало...
Производитель Ленинград,
Пусть далека от идеала
Но это космоаппарат.

Она как скрипка Страдивари
И дело даже не в гроше,
Я сдал бы клюшку антикварам
Но как же сдать, ей 46.

Ведь клюшка это вам не туфли...
Печален туфельный исход,
Андрея туфли все разбухли,
Своё не выходив и год...

А клюшке нет цены ребята,
Не нужен мне с неё доход...
Портфели бросив возле хаты,
Неслись мы все тогда на лёд.

В снегу теряли часто шайбу,
Какой скажу я вам пустяк,
На воротах вратарь Михайло
На лбу имел большой синяк...

Лежит, забытая в сарае,
Моих коснулась только строк,
Никто той клюшкой не играет
И не наступит клюшки срок.

******
Не будет этой клюшке сноса,
Про то слагаю вам куплет,
Сидит мой внук уткнувшись носом,
Как все... В любимый тыкарнет.
 

Второе дыхание

(Ременюк Валерий)
  19  Ироничные стихи  2023-11-11  1  196
Стихи не чураются прозы.
В морозы исходит жара.
Второе дыхание в розыск
Объявлено мною вчера.
Оно растекалось по жилам,
Хватало его и уму -
И главное, помню, ведь было
Буквально неделю тому!

У озера чистой лохани,
По голым увалам лесным
Ищу я второе дыханье,
Поскольку беда с основным.
Ведь первое – база матчасти!
Но, видно, состарилась стать -
Хватает его лишь на часик,
А дальше - чем будем дышать?

В поношенном старом берете
Ползу, как унылая вошь.
Неплохо бы сразу на третье –
Но где ж его, гада, возьмешь?
Пропало второе к субботе
Среди ковылей и камней.
Друзья, если только найдете –
Сейчас же тащите ко мне!
 

Скандинавская ходьба

(Владимир Сытой)
  26  Смешные стихи  2023-10-31  3  400

Скандинавский шаг неплох
Для клопов и хилых блох.
Польза есть и человеку,
Если стар или калека,

А имеешь бодрый вид -
Бегай, как Никель Ашмид,
Как Усейн Болт, Тайсон Гэй,
Как Сирокко и Борей.

Ну, а тем, кто так не могут
Посылать молитвы Богу,
Сделать в мягкое укол,
Палки в руки - и пошёл;

От политики и шоу,
От богатых и грошовых,
От больших и малых бед,
Поражений и побед.

Все на палки, в добрый путь!
Палкой можно даже ткнуть
Злого пса и "отморозка",
Опереться, если скользко.

Палкой можно делать всё,
Если спринтер не осёл.
В одиночку и гурьбой
Мы повязаны ходьбой.

Валентины, Нинки, Алки,
Торопитесь встать на палки!
Мужики (мужчины ваши)
До ста лет пусть ими машут.

Завтра Новый год нагрянет,
Может, и меня потянет
В парк "Победа", порезвиться,
Друг за другом вереницей,

Ходоком бледнее мела,
Кандидатом опохмела.
А без этого - труба.
Хороша ты, мать-ходьба!
 

Шагомер - всем ребятам пример

(Емельян Щукин)
  26  День физкультурника  2023-09-11  7  491

Вот и наступила жизни осень,
Что в грядущем? Не видать ни зги!
Раньше за ночь пил бутылок восемь,
Мог пять палок бабам за ночь бросить,
А теперь считаю лишь... шаги!
 

Многоборец

(Иван Колесников)
  26  О школе  2023-09-02  3  325
Я многоборец, физкультурник и спортсмен,
Я с детских лет катался на лошадке,
С медведем плюшевым справлялся без проблем
И стекла бил отлично из рогатки.

Во мне горел такой спортивный пыл,
Такой заряд от пяток до макушки,
Что грудничком ещё я ванну переплыл
И как гантели поднимал свои игрушки.

Я с баскетболом тоже был знаком:
Дневник в корзину посылал неоднократно.
Как в турпоход, шёл в школу с рюкзаком,
А после школы семенил трусцой обратно.

Уже мне грезился победный гул арен,
На всё хватало силы и сноровки,
Как вдруг закончилась эпоха перемен,
Тех, что использовал всегда для тренировки!

И вот теперь, как истинный спортсмен,
Как профи, перешедший на зарплату,
Всем прежним амплуа своим взамен
Вовсю осваиваю ломик и лопату!
 

Стайер

(Алексей Царегородцев)
  58    2023-08-20  3  503
Где-то люди кайфуют на пляже -
Я об этом не думаю даже,
Свой всецело используя шанс
Испытать мазохизма сеанс.

Вместо моря и тёплой лагуны -
Стадиона цветные трибуны,
Вместо отдыха на берегу
Я зачем-то "пятёрку" бегу.

Мелких мыслей встревожена стая,
Есть одна, но предельно простая:
Нескончаемы эти круги...
Добеги, добеги, добеги!

В небе солнце смеётся ехидно:
Что-то энтузиазма не видно!
Воздух липок, тяжёл и тягуч,
Как ещё не застывший сургуч.

Всем нутром эти "прелести" чуя,
Беговую дорожку топчу я
В прилипающей майке льняной,
Чуть поодаль, за чьей-то спиной.

Этот, первый, наверно, в порядке -
Поднимает тяжёлые пятки,
Контролирует правильный шаг.
Он такой же упрямый ишак.

Вместе с ним "упираюсь рогами",
Молотить продолжаю ногами.
Позади только первая треть...
Упереться , но не умереть!

Из груди сердце рвётся наружу.
Эх, сейчас бы в январскую стужу!
Едкий пот застилает глаза...
Может, плюнуть, включить тормоза?

Для чего ты бежишь, и туда ли?
Всё равно не увидишь медали!
Баста, белый выбрасывай флаг -
Мне командует внутренний враг.

Этот голос отчётливо слышу.
Может, просто "поехала крыша"?
Нет уж, дудки, приятель, шалишь!
Это слабость минутная лишь.

Тыща метров каких-то осталось...
Через боль, через пот и усталость
Я на милость не сдамся врагу -
Догрызу, доползу, добегу!
 

Физкульт-привет или ода физиолог ...

(Хм)
  14  Ненорматив  2023-08-13  0  257
Лёжа вы в своей квартире:
Дышим глубже, ноги шире,
Начинаем: «три-четыре!»
Как полезна женщине гимнастика,
Отнесись к себе любимой с ласкою!

Если очень уж неймется,
Сводит бёдра, секса хотца,
Находите срочно хлопца:
Выполняем с всхлипами движения,
Ждём вливания извне,
«Привыкайте к новизне,»
Вплоть до точки Джи, по достижению!

Не окончили ни разу?
Ускоряем до экстаза,
Перейдя в другую фазу,
Пробуем вокруг оси вращение,
Находя на попу приключения!

Хоть трудились, вроде, вместе,
Если пал невольник чести,
Вместо разных там компрессов -
Выше попу, «грация и пластика!»
Ртом упавшего поднимешь,
А когда защиту снимешь,
То покажешь сразу в деле мастера!

Ой, невелика досада:
Бриться надо иль не надо -
Щекочитесь до упада,
Заостряйте на другом внимание,
Финишируйте, не приходя в сознание!

На лице, ну просто сказка -
Нет полезней чудной смазки,
Обтирайтесь - чисто глазки,
Пусть впитается!

Как учил мудрец Конфуций:
Первых без и отстающих -
Вместе - это всяко лучше!
На прощанье кофе полагается!

«Красота, среди бегущих,»
Не оставит равнодушных
На балкон вид, вот же случай…
Взгляд бросают очень понимающий!
«Бег на месте общепримиряющий!»
 

Я и ЗОЖ

(Андрюха)
  36  О здоровье  2023-05-25  6  456
Я надумал заняться здоровьем: -
Чтоб качалка в неделю - два дня,
Нервных клеток поднять поголовье
Чтобы, типа, от стрессов броня.
Есть лишь, что организму полезно,
Чтоб прочистить себя изнутри.
Восхищались бы все повсеместно:
- Хоть куда ещё - чёрт побери.

Утром спорил с собой я не долго: -
Заменять ли мне кашей омлет?
Место каши - пылиться на полке,
Ведь омлет же не пара котлет.
Не морочился я и с прогулкой -
Очень надо блуждать по жаре?
Побродить в городских переулках
Позже выйду на корм мошкаре.

Вот с качалкой всё было серьёзно: -
Как-никак, а потратился всё-ж!
Без фанатства - с оглядкой на возраст: -
Ща как выдам - держись молодёжь!
Начиналось всё, в общем, неплохо
В смысле: - быстро нашёл в чём пойти.
По пути повстречался друг Лёха
Штангу с пивом пришлось совместить.

Лёха ж в этом вопросе - профессор: -
Жим, осанка, толчок, выдох-вдох.
Я такого добился прогресса...
Срезал пальцы с перчаток - не лох.
Обсудили с ним сколько подходов
До пивного ещё нам ларька,
Чтобы трезвому стать антиподом
Так сказать - снять усталость слегка.

Утром выпив прилично рассола
Оценил я все против и за.
Стало ясно, что ближе мне солод,
И что ЗОЖем я сыт - за глаза!
Неспеша прикурив сигарету,
С наслаждением выдохнув дым,
Я подумал: - "Успею за лето,
Наверстаю с успехом тройным".
 

Охота пуще неволи.

(ЮРИК)
  48    2023-04-28  4  648
Мне не писалось, не сиделось,
Не пелось, вовсе не пилось.
Мне отчего –то захотелось,
Как говорится, понеслось.

По буеракам и оврагам,
Галоп переходил в карьер.
Мне просто не было преграды,
Я на ура любой барьер.

Но мысль мне вдруг пронзила душу,
Не конь уж я ли, не козёл.
Я понял, многого не сдюжу,
Куда мой бес меня завёл.

Бес из ребра хихикал гадко,
Вперёд давай чего стоим.
Там впереди нам будет сладко,
Чудесно будет, нам двоим.

А мой язык повис на плечи,
В охоте почему то сбой.
Окончен бал, погасли свечи,
И на диван я, чуть живой.
 

Столик со времен застойных

(Заколебаба)
  14    2023-04-04  1  163
Со времен поры застойной,
(Исторический Кинг-Конг),
Столик для игры настольной
Под названием «пин-понг».
Проще так —настольный теннис,
Что бы резаться вдвоём…
Говорил залетным Дэнис:
—Проходите, мы не пьём!
А потом благоговейно
На свои шестнадцать лет
Прикатил фугас портвейна
И “Молдавии букет“!
Раверзлись иные дали,
Разношерстною гурьбой,
По мячу не попадали,
Дико ржали над собой.
С той поры промчались зимы
Через столик и под ним…
И звонит Денис Максимыч,
Чаще ближе к выходным,
Голос ровный и спокойный,
Как с трибуны говорит:
—Приходи играть “в настольный… “
Но ракетки не бери.
 

Спортивные ненормативы

(kekc)
  54  Болельщики  2022-11-17  4  2046

Как львы идут в жару на водопой,
под маршей вдохновенные мотивы,
на стадион мы дружной шли толпой,
спортивные сдавали нормативы.

И дружно кайф ловили от того,
что духом и физически здоровы,
что с честью сдали нормы ГТО,
что к обороне и труду готовы.

Труду не пожелаю и врагу
со мною встреч: хотя уже не мальчик,
упасть-отжаться всё ещё могу,
могу прицельно пнуть футбольный мячик.

Я и теперь сильнее молодых:
попросит если прикурить дать кто-то,
могу рукой просящим дать под дых,
могу ногой в пах двинуть с разворота.

На ЗОЖ и нынче делаю упор.
Как подшофе Онегина к Татьяне,
меня в нетрезвом виде до сих пор,
магнитом словно, к стадиону тянет.

Труду и супостату на беду,
в день выходной размахивая флагом,
на стадион, как в юности, иду
не черепахой, а спортивным шагом.

Пришёл, купив билет, на стадион
и оценив «Зенита» перспективу –
догнать и перегнать в игре «Лион» –
сдал нормативы по ненормативу!
 

Отдам себя любимой

(kekc)
  66    2022-10-28  11  827

Сказало зеркало: «Красив,
причём без мифов и без басен.
Кекс в спорте явно не Сизиф».
Смущён, но с зеркалом согласен.

В душе кекс редкий паразит,
но внешним видом, между делом,
любую даму поразит
и искусит спортивным телом.

Красив, как осенью Алтай
и мил, как аленький цветочек.
Кому вкусняшку? Налетай!
Вкусите сладости кусочек.

Как ни крути, кекс внешне крут
и он вкуснее колбасы-то.
Но дамы кекса не берут –
слепые либо, либо сыты.

Ужасный вкус у этих дам –
на торт накинулись гражданки.
Раз так, вновь целиком отдам
себя моей любимой штанге.
 

Бег от инфаркта

(Дейтерий)
  70  Чёрный юмор  2022-10-20  12  1523
Бег от инфаркта
Ходит вера у людей,
Массовая даже:
Если бегать каждый день-
Сердце не откажет!

Будет сила, будет прыть,
Тонус высочайший,
И получится дожить
До того, что дальше.

Есть у этого резон,
Но с такой идеей
Люди меньшее из зол
Выбрать не умеют,

И в итоге там и тут
В состояньи всяком
Не жалея сил, бегут
От инфаркта к раку.
 

Ноги

(Ременюк Валерий)
  44  Ноги  2022-10-14  0  1621

Организму скажу: «Брависсимо!».
Неустанны и деловы,
Ноги движутся независимо,
Отвязавшись от головы.

Отвязавшись от вялой старости,
От шестидесяти пяти*,
От отсталости и усталости
На нелегком своем пути.

Я желаю им лета многия,
Не споткнулись бы на бегу.
И ногам поклоняюсь в ноги я,
Даже в щиколотки могу.

Не хватает лишь полной ясности,
Чтобы этот восторг не чах:
И куда же оно закатится,
То, что носится на плечах?

……………
* Возраст автора

Картинка от В. Губарева
 

Пока мы трудимся, как пчёлки...

(Игорь Мальцев)
  12  О спорте  2022-09-05  0  688
Пока мы трудимся, как пчёлки,
А босс мечтает стать худей,
Бегущий Элиуд Кипчоге
Символизирует людей.

Без бегуна в пустыне пусто.
В горах, когда там ни души,
Тревога сковывает чувства,
Но если Элиуд бежит,

То беспокоиться не надо:
Он оживит любой пейзаж,
Как долгожданная прохлада,
Что оживляет климат наш.

Грустят безлюдные каньоны.
В ущелье страшно между скал.
Природа спит. Не до неё нам.
Кипчоге шанс не упускал:

Он шаг за шагом ставил ногу,
Любуясь полем на бегу.
Там без него так одиноко,
Что и представить не могу.

В тумане бегуна не видно,
Но мы-то знаем, что от нас
Достойный представитель вида
В природу выпущен сейчас.

Мы в четырёх ногах жирафа
Легко заблудимся, а он
Минует лес – и крики «браво!»
К нему летят со всех сторон.

Представьте марафонца трассу:
Насколько это далеко!
А кое-кто ещё ни разу
Не слышал имени его.
 

Физрук

(Актёр (Александр Окр.))
  68  День учителя  2022-08-26  4  1273
Познавши мощь моей фигуры
И скрытый в недрах интеллект,
Любой признает: у культуры
Велик физический аспект.

Но в детстве я не слушал маму,
От папиных отбился рук,
Любил лишь пиво и «Динамо» –
И вот в итоге я… физрук.

Судьба велела: «Ноги шире!»
И мне промеж хлобысть ногой –
И понял я в заветной лире,
Что я не Байрон, а другой.

И вот вернулся снова в школу.
Но не подумайте, что псих.
Я мистер спорта по плейболу
И мастер спирта на троих.

И пусть всем треплется наш физик,
Как протирал штаны в НИИ –
Зато я гуру темы сисек,
И все училки здесь мои.

Я не терплю пустых риторик –
Бухтеть без дела не резон,
И потому я не историк,
Хотя люблю Наполеон.

Я не ботаник, не биолог –
Хотя о том мечтала мать.
И мне плевать на пчёлок, тёлок…
…Пардон. …На тёлок не плевать.

На днях дружбан мне: «Как дела-то?»
Ему я весело: «Всё норм!»
Да, обалденно, но зарплата
И хомячку не на прокорм.

Дружбан – фартовый, вышел в люди,
Весь из себя такой крутой!
И мне в валюте бы на блюде,
Но жребий «бег на месте» – мой!

И хоть мы все здесь не наивны,
Ловите мудрой мысли нить:
Ногами махи эффективны!
Но лучше пальцами крутить...
 

Я буду долго гнать велосипед (с) ...

(VladiSlav)
  50  Велосипед  2022-07-06  5  2785
Нет, я не понимаю, как так можно?
У всех, от продавщицы до банкира
Сплошные животы зады и рожи
Заплывшие толстенным слоем жира.

Гурманство, обжираловка, капризы
Автомобили, лифты, пиво, лень, безделие
Я, лично, за здоровый образ жизни
За сигаретами и водочкой, на велике.
 

О бессмысленности спорти ...

(takamisakari)
  62    2022-06-26  7  766


По кругу бегал.
      Мерял время.
А результат увы не тот.
Хотя и бегаю с апреля,
Но планка выше не растет..

Вопрос простой. И непонятный.
Первичней бегать? Иль худеть?
В итоге вывод неприятный,
Тут можно и рассвирепеть:



Худей иль бегай, дело ясно.
Напрасный, непосильный труд.
Страдал фигнёю я напрасно.
Неверный выбрал я маршрут..

И потому в шашлычной сидя,
С друзьями, пивом и вином.
Людей спортивных ненавидя,
Решил поведать Вам о том..



Бег 
Эстафета      Жми сюда
Забег      Жми сюда
Давайте двигаться…      Жми сюда
Бегу (Открывая сензон..)      Жми сюда

Физкультура:
Физкультура      Жми сюда
Займитесь спортом      Жми сюда
В здоровом теле..      Жми сюда
О спротивном образе жизни..      Жми сюда
 

Я не сделал с утра физзарядку

(С. Кусаинов)
  44  Про лень  2022-06-17  4  644
Я порой тяготею к порядку,
Предвкушая загруженность дня.
Я не сделал с утра физзарядку,
И теперь гложет совесть меня.

Как теперь успокаивать душу?
Оправданья смешны и глупы.
Я гармонию жизни нарушил,
Игнорируя знаки судьбы.

Я теперь даже выгляжу странно,
Вьелась лень, как подкожная суть.
А подтянутый диктор с экрана
Словно хочет меня упрекнуть.

На работе косятся украдкой.
Приговор как всегда справедлив:
Он не сделал с утра физзарядку,
Он позорит собой коллектив.

Пробиваются мысли несмело,
Стал немного уверенней шаг:
Я и раньше зарядку не делал,
Что сегодня вдруг стало не так?
 

Пространство и время при физичес ...

(Дейтерий)
  78  Про толстых  2022-04-10  16  1374
Толстый бежит
На днях пытался сбросить толщу,
Но в чём-то чувствую прокол:
Бежал три сотни метров дольше,
Чем шёл.
 

Начиная с простого...

(Ржавый Ю)
  80  О себе  2022-03-14  2  1408
В развесистые годы, как дворняга
От колких мыслей за ухом скребя,
Я стал спецом прогулочного шага
В тактическом уходе от себя.

В дальнейшем я работал над собою,
Мыслишки тоже стали непросты -
И сделалось спортивною ходьбою
Уменье от себя свалить в кусты.

Но жизнь всё чаще представала спорной,
Менялись обстоятельства и фон -
Бег от себя стал жизненною нормой,
И это был не кросс, а марафон.

Я не хочу смотреть на вещи хмуро -
Но мало ли, чего я не хочу?
Теперь я докатился до паркура,
И от себя через себя скачу!

На пользу мне пошли тепло и сырость,
И сам себя оставив в дураках,
Я над собою так духовно вырос,
Что результат пугает при прыжках!

Когда я это дело затеваю,
Собой дырявя облаков ряды,
То ангелов, бывает, задеваю...
А тут коснулся чьей - то бороды!

Я - не смутился, он - не возмутился,
Промолвил только: "Обороты сбавь!"
Вот до каких чудес я докатился -
А начинал с ухода от себя!
 

Совет другу

(Митюнюшка)
  46  Советы  2022-01-08  4  293
У нас с супругой мёрзнут ноги
Как засыпаю на спине
А утром секс всегда в итоге
Чего же вижу я во сне?

Соседок сверху или снизу
А может сзади, на боку
Неравнодушен я к стриптизу
Или глухарок на току.

Скорее дело всё в зарядке
В диете, с палками ходьбе
Исчезло пузо, пульс в порядке
Чего желаю и тебе.

 Добавить 

Использование произведений и отзывов возможно только с разрешения их авторов.
Вебмастер   

cached: 45599